Bau eines Hamams
Das Hammam ist ein türkisches Bad. Obwohl der Bau von Hammams über 1.000 Jahre zurückliegt, sind sie auch heute noch beliebt.
Merkmale und Funktionsweise. Das Hauptmerkmal des Hammam ist, dass es sich im Gegensatz zur finnischen Sauna nicht um ein Trocken-, sondern um ein Dampfbad handelt. Das Funktionsprinzip besteht darin, eine relativ niedrige Temperatur (30-50 Grad) und 100 % Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu den üblichen russischen Bädern sind der Boden und die Wände des Hammam mit Stein und Marmor verziert. Die Bänke im Hammam sind ebenfalls aus diesem Material, es sind gut beheizte flache Steine, die sich in der Mitte des Bades befinden.
Gesundheitliche Vorteile. Ein Hammam-Besuch wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, da man viel schwitzt, den Wasser- und Salzhaushalt des Körpers wiederherstellt, Übergewicht, Giftstoffe und Abfallstoffe loswird. Der Hammam sättigt den menschlichen Körper mit Feuchtigkeit, die Poren öffnen sich sanft, müde Lungen werden ausgeatmet und der ganze Körper wird buchstäblich gewaschen.
Unsere Kunden
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Сауны и хаммам
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